Biyuhu waxay lama huraan u yihiin nolosha iyo joogitaanka fuuq-baxa maalinta oo dhan waa muhiim.Haddi ay tahay shaqo, dugsi, ama waxqabadyo dibadda ah, dhalada biyuhu waa qalab ku habboon in biyaha laguu qaado.Laakin ma rabtaa in aad ogaato cabbirka iyo awoodda dhalada biyaha?Immisa wiqiyadood ayay haysaa?Aan ogaano!
Marka hore, waxaa muhiim ah in la fahmo in caagadaha biyuhu ay ku yimaadaan qaabab, cabbir iyo qalab kasta.Waxaa jira dhalooyin caag ah, caagadaha birta ah, dhalooyinka dhalooyinka iyo wixii la mid ah.Noocyadan kala duwan ee dhalooyinka biyaha ayaa leh awoodo kala duwan, sidaas darteed waa muhiim in la go'aamiyo awoodda dhalada biyaha ka hor inta aan la buuxin.
Cabirka dhalada biyaha ee ugu caansan waa 16 oz iyo 32 oz.Kuwani waa cabbirrada caadiga ah ee ay soo saaraan badi-soo-saarayaasha waxayna si diyaar ah suuqa ugu jiraan.Dhalada biyaha ee 16 oz waa mid aad u fiican in la geeyo shaqada ama dugsiga waxayna si fudud ugu habboon tahay shandad ama boorso.Dhanka kale, dhalada biyaha ee 32 oz waxay u fiican tahay hawlaha dibadda, ama markaad u baahan tahay inaad cabto biyo badan maalintii oo dhan.
Si kastaba ha ahaatee, noocyada qaar ayaa soo saara dhalooyinka biyaha oo leh awoodo kala duwan.Tusaale ahaan, qaar ka mid ah warshadeeyayaasha waxay soo saaraan dhalooyin biyo ah oo haya 8 wiqiyadood, taas oo u fiican kuwa doonaya in dhalo yar ay biyo u qaadaan safar gaaban.Noocyada qaarkood waxay sidoo kale soo saaraan dhalooyin biyo ah oo leh awood ilaa 64 wiqiyadood, oo ku habboon kuwa saacadaha dheer ku qaata ciyaaraha ama hawlaha dibadda.
Marka lagu daro cabbirka dhalada biyaha, awoodda dhalada biyaha iyo qaadashada biyaha ee lagu taliyey ee maalinlaha ah waa in sidoo kale la tixgeliyaa.Qiyaasta maalinlaha ah ee lagu taliyey ee biyaha ah waa ilaa siddeed koob ama 64 wiqiyadood oo biyo ah maalintii.Iyada oo ku xidhan miisaankaaga iyo heerka dhaqdhaqaaqaaga, qaadashada biyaha loo baahan yahay way kala duwanaan kartaa.Si loo go'aamiyo cabbirka dhalada biyaha ee kugu habboon, ka fiirso inta biyo ah ee aad cabto maalin kasta oo dooro dhalo dabooli doonta baahiyahaaga fuuq-celinta maalinta oo dhan.
Gabagabadii, dhalooyinka biyuhu waxay ku yimaadaan cabbirro iyo awoodo kala duwan, cabbirka aad dooratayna wuxuu ku xiran yahay baahidaada fuuqbaxa.Cabirka dhalada biyaha ee ugu caansan waa 16 wiqiyadood iyo 32 wiqiyadood, iyo magacyo kale ayaa sameeya dhalooyin biyo ah oo cabbirro kala duwan leh.Qaadashada biyaha maalinlaha ah waa in la tixgeliyo marka la dooranayo cabbirka dhalada biyaha kaas oo siin doona biyo ku filan maalinta oo dhan.Hubi inaad dooratid dhalo ka samaysan walxaha saxda ah si ay biyahaaga qabow iyo cusub uga dhigaan maalinta oo dhan.
Markaa marka xigta ee qof ku weydiiyo, "Immisa wiqiyadood ayaa ku jira dhalo biyo ah?", waxaad si kalsooni leh ugu jawaabi kartaa aqoontaada.Ku jir fuuq oo ku faraxsan nolol caafimaad leh!
Waqtiga boostada: Juun-13-2023