Markaan kiliyaha ka buuxinno cabitaanno isboorti oo dhegdheg leh ama aan soo saarno asiidhyada amino, waxay noqon doontaa meel ay ku tarmaan bakteeriyada iyo caaryada. Dhowr tabo oo nadiifin ah, waxaad ku ilaalin kartaa kiliyahaaga nadiif oo iska ilaali caaryada. , oo ay sii dheeraato.
Talooyin dhowr ah oo kaa caawinaya inaad si fudud u nadiifiso dhalada ciyaaraha
1. .Gacmo ku nadiifi.
Ka dib marka la dhammeeyo tababarka orodka, habka ugu wanaagsan ee lagu nadiifin karo koobka biyaha isboortiga waa in lagu dhaqo gacanta, biyo diirran iyo saabuun, diiradda saara koobka hoose. Uma baahnid in aan isticmaalno qalab ama qalab gaar ah, kaliya walxaha nadiifinta guud ayaa ku filan.
2. U isticmaal burushka dhalada si xikmad leh.
Qaar ka mid ah dhalooyinka biyaha ee isboortiga ayaa aad u dheer oo cidhiidhi ah, furitaankana waa yar yahay, taas oo u baahan isticmaalka qaar ka mid ah burushka dhalada. Qalabkan waxaa laga iibsan karaa qaybta alaabta jikada ee dukaamada caadiga ah. Haddii cabitaannada isboortiga ee aad cabto ay aad u badan yihiin, waxaad sidoo kale isticmaali kartaa dhalada dhaqda. Caday si aad uga saarto raadadka haray, taas oo ka nadiifsan in si toos ah biyo loogu luqluqdo.
3. Ku nadiifi khal
Haddii aad rabto inaad hagaajiso saamaynta jeermiska, waxaad isticmaali kartaa khal. Khalka laftiisa ayaa dabiiciyan ah mid aan sun ahayn. Aysiidhkeedu wuxuu dili karaa bakteeriyada qaarkood, laakiin fadlan ogow inaysan dili karin fayraska hargabka. Intaa waxaa dheer, khalku wuxuu sidoo kale ka saari karaa urta.
4. Isticmaal hydrogen peroxide
Haddii dhalada biyuhu leedahay ur ama ay dhegdheg tahay, waxaad isticmaali kartaa hydrogen peroxide oo xooga saara sida 3% si aad u gaadho saamaynta jeermiska.
5. dhaq ka dib isticmaal kasta
Sida aad u dhaqdo muraayadaada isticmaal kasta ka dib, waa inaad dhaqdaa dhalada biyaha baaskiilka markaad isticmaasho ka dib. Xataa haddii aad cabto biyo oo keliya, waxa laga yaabaa in aad dhidid ama cunto oo aad haraaga kaga tagto xabagta kiliga, taas oo si sahal ah u noqon karta caaryar, markaa waa in aad biyo raacdaa ugu yaraan hal mar mar kasta.
6. Ogow goorta la tuurayo.
Xitaa haddii aad si taxadar leh u daryeesho, waxaa hubaal ah in ay jiri doonto hal ama laba dayacaad taas oo keenta in dhalada biyaha isboortiga aan si fiican loo nadiifin ama aan gebi ahaanba la nadiifin. Marka dhalada biyaha isboortiga marar badan la isticmaalo, bakteeriyada qaar ayaa si lama filaan ah ugu dhex bixi doonta. Markaad ogaato in biyaha kulul, kuwa cusub, burushka dhalada, iwm aysan si buuxda uga saari karin bakteeriyada gudaha ku jirta, waa waqtigii aad ka quusan lahayd dhalada biyaha isboortiga.
Waqtiga boostada: Sebtembar-09-2024