Koobka tarmuuska fudud ma yahay doorasho wanaagsan?

Iftiinka koobka tarmuuska macneheedu maaha tayada wanaagsan. Koobka tarmuuska wanaagsan waa inuu lahaadaa saamayn dahaar wanaagsan, walxo caafimaad qaba, iyo nadiifin fudud.1. Saamaynta miisaanka koobka tarmuuska ee tayada
Culayska koobka tarmuuska waxa uu inta badan la xidhiidha alaabtiisa. Alaabooyinka koobka tarmuuska ee caadiga ah waxaa ka mid ah birta aan la taaban karin, dhalooyinka, dhoobada, balaastikada, iwm Guud ahaan, koobabka tarmuuska galaasku way ka culus yihiin, koobabka tarmuuska ee birta ah way ka fudud yihiin, koobabka tarmuuska caaga ahna waa kuwa ugu fudud.

Laakiin miisaanku ma go'aamiyo tayada koobka tarmuuska. Koobka tarmuuska wanaagsan waa inuu lahaadaa wax qabad heerkulbeeg heer sare ah, tayo iyo caafimaad leh. Saamaynta dahaarka kulaylku waa mid ka mid ah arrimaha muhiimka ah ee doorashada koobka tarmuuska. Koobka tarmuuska wanaagsan waa inuu awood u yeeshaa inuu ilaaliyo saamaynta kulaylka ee muddada dheer oo ay adagtahay inuu soo daato. Isla mar ahaantaana, afka koobku waa inuusan noqon mid aad u ballaaran, haddii kale saameynta kuleylka kulaylka ayaa la dhimi doonaa.
2. Sida loo doorto koob tarmuus oo wanaagsan
1. Saamaynta dahaarka
Marka la eego saamaynta ilaalinta kulaylka, koobka tarmuuska wanaagsan waa inuu awoodaa inuu kulaylka ilaaliyo wakhti dheer, oo doorbidan in ka badan 12 saacadood. Markaad dooranayso koobka tarmuuska, waxaad si taxadar leh u akhrin kartaa sharraxaadda badeecada koobka tarmuuska si aad u aragto wakhtiga dahaadhka iyo saamaynta dahaarka.

2. Koob jidheed Koob tarmuus oo tayo sare leh waa in laga sameeyaa walxo caafimaad qaba. Biraha, dhalooyinka iyo alaabta dhoobada ah ayaa aad u wanaagsan mana fududa in la sii daayo walxaha waxyeelada leh. Walxaha caagga ah waa kuwo aad u liita, fudud in la ursado oo ay sii daayaan walxaha waxyeellada leh, kuwaas oo aan u fiicnayn caafimaadka.
3. Awoodda iyo sahlanaanta isticmaalka
Marka loo eego baahiyaha gaarka ah, dooro cabbirka awoodda ee kugu habboon. Guud ahaan, cabbirada caadiga ah waa 300ml, 500ml iyo 1000ml. Intaa waxaa dheer, koobabka tarmuuska ee wanaagsan ayaa sidoo kale ku habboon in la isticmaalo. Ma aha oo kaliya in afka koobku yar yahay inuu ka tifqxo, laakiin daboolka guud ahaan waa la furi karaa oo si fudud ayaa loo xidhi karaa.
3. Kooban
Miisaanka koobka tarmuuska ma aha kan kaliya ee lagu cabiro tayadiisa. Koobka tarmuuska oo tayadiisu sareyso waa inuu lahaadaa sifooyin saameyn kuleyl ah oo wanaagsan, walxo caafimaad qaba, iyo nadiifin fudud. Marka ay dooranayaan koobka tarmuuska, macaamiishu waa inay tixgeliyaan arrimo kala duwan oo ay doortaan koob tarmuus oo iyaga ku habboon, kaas oo aan dabooli karin oo keliya baahidooda isticmaalka maalinlaha ah, sidoo kale ilaalinaya caafimaadkooda.