Dhalada biyaha ugu fiican ee loogu talagalay gaadiidleyda: wehel weyn oo wadada ku jira

Marka hore, wadayaasha baabuurta, awoodda koobka biyuhu waa muhiim. Iyaga oo wajahaya boqollaal mayl oo wadista, waxay u baahan yihiin dhalo biyo leh oo leh awood weyn si ay u hubiyaan inay cabbi karaan si ay u haraadka uga baxaan wakhti kasta iyo meel kasta. Koob biyo ah oo qaadi kara hal litir ama ka badan maaha mid daboolaya baahida darawaliinta, balse waxa uu meesha ka saarayaa in si joogto ah loo joojiyo biyaha, waxa kale oo ay la jaanqaadi kartaa falsafada darawalka gaadhiga xamuulka qaada ee ah “Huradka ku damista hal mar. Socdaal fudud oo fudud”.

Marka labaad, darawallada baabuurtu waxay leeyihiin shuruudo aad u sarreeya oo ku saabsan waxqabadka kuleylka kulaylka ee dhalooyinka biyaha. Qaaradaha Maraykanka, halkaas oo afarta xilli ay isbeddelaan, cimiladuna is beddesho, darawallada baabuurtu waxa laga yaabaa inay ku dhex wataan saxare kulul ama ay ku dhex wadaan baraf qabow. Sidaa darteed, dhalada biyaha leh saameyn heer sare ah oo kuleyl ah waxay siin kartaa darawalada qaboojin xagaaga kulul oo ay ku diraan jiilaalka qabow, taas oo ka dhigaysa qalab wadista lagama maarmaanka ah.

Marka la eego nashqadaynta, wadayaasha baabuurtu waxay door bidaan dhalooyinka biyaha fudud oo la taaban karo. Naqshad si fudud loo qaadi karo, meel lagu badbaadinayo ayaa u oggolaanaysa in dhalada biyaha si ku habboon loo dhex geliyo koobabka ku dheggan kursiga darawalka si fudud loo galo wakhti kasta. Naqshad aan caafimad u lahayn ayaa xitaa caan ka ah, iyadoo la hubinayo in koobka biyuhu uusan ku daadan dhibco biyo ah inta lagu jiro baabuur wadida buuqa badan, si looga fogaado saameynta xun ee gudaha iyo amniga wadista.

Ugu dambeyntii, agabku sidoo kale waa qodob muhiim ah oo gaadiidlayda inay tixgeliyaan. Alaabooyinka raagaya, fufud, sida bir aan tayo lahayn oo tayo sare leh ama caag BPA-free ah, maahan biyaha oo kaliya laakiin waxay u adkeysan karaan isticmaalka muddada dheer iyo wadista qallafsan.

Marka la soo koobo, wadayaasha baabuurta xamuulka ah, dhalada biyaha leh oo leh awood weyn, wax qabad heerkulbeeg ah oo heer sare ah, dhalada biyaha fudud oo la taaban karo waxay noqon doontaa wehel aan looga maarmin xirfaddooda wadista. Waddada baaxadda leh, koobka noocaan oo kale ah ee biyuhu kuma koobna harraadka damista, balse waa lammaane waddada dheer ee cidlada ah, marag ka ah halganka iyo adkaysiga darawal kasta.