Birta Aanay Lahayn Caddaynta Dhallaanka Makiinka Cunnada

• Koobabka tarmuuska cusub waa in lagu nadiifiyaa biyo karkaraya ka hor inta aan la isticmaalin.
• Isticmaal kasta ka hor, ku dub qadar yar oo biyo ah oo karkaraya ilaa 2 daqiiqo, rux inta suurtogalka ah si darbiga koobku u taabto, ku shub ka dibna biyo ka buuxi.Ka dib diyaarinta kuleylka hore, waxqabadka kuleylka kuleylka ayaa si weyn loo hagaajin karaa.
• Fadlan si xad dhaaf ah u buuxi awoodda biyaha si aad uga fogaato kulayl ay sababaan biyo karkaraya oo qulqulaya marka daboolka la adkeeyo.
• Ka fogow shil iyo saameyn inta lagu jiro isticmaalka, si aysan u dhaawicin koobka jirka ama balaastigga, taasoo keeneysa in dahaarka uu xumaado ama daadinta biyaha.
• Markaad nadiifinayso koobka tarmuuska, waxaad isticmaali kartaa burushka nadiifinta gaarka ah si aad uga fogaato nadiifinta gudaha koobka.
• Ha u isticmaalin koobabka tarmuuska si aad u qabato cabitaannada kaarboonaysan sida caanaha, waxyaabaha caanaha laga sameeyo, iyo casiirka khudradda, sababtoo ah waxay si fudud u keeni karaan falcelinta oksaydhka.

Carruurta, weli waa lagama maarmaan in la diyaariyo tarmuuska xilliga dayrta iyo jiilaalka, si ay u cabbaan biyo kulul wakhti kasta iyo meel kasta.Haddii aad ilmahaaga dibadda u saarto, waxaa jira koob tarmuus ah, oo aad bay ugu habboon tahay in la diyaariyo budada caanaha.