Koofiyadaha birta aan fiicnayn waxay noqdeen doorasho caan ah oo loogu talagalay kuwa jecel inay ku raaxaystaan qaxwaha markay socdaan.Waa kuwa raagaya, dib loo isticmaali karo waxayna kafeegaga ku hayn doona saacado kulul.Laakiin, ma ogtahay in kafeega laga cabbo koobka birta ah ay yeelan karto saameyn caafimaad oo xun?Taasi waa sababta ay tahay inaad tixgeliso u beddelashada dhoobada ama dhalooyinka.
1. Kiimikooyinka ku jira birta aan lahayn
Birta aan-dhalatada lahayn waa isku-darka biraha sida birta, chromium, iyo nikkel.In kasta oo birahani ay guud ahaan badbaado yihiin, cilmi-baadhisyada qaarkood waxay muujiyeen in noocyada qaar ee birta aan-ka-soo-baxa ahi ay kiimikooyinka gelin karaan cuntada iyo cabitaanka.Daraasad la sameeyay ayaa lagu ogaaday in cabitaannada aashitada sida kafeega ay sababi karaan koobabka birta ah ee birta ah inay ku sii daayaan nikkel, oo ah kansarka suurtagalka ah, cabitaankaaga.Waqti ka dib, soo-gaadhistani waxay kordhin kartaa khatarta ah inaad ku dhacdo dhibaatooyin caafimaad.
2. Dhadhanka iyo udgoonka
Dadka kafeega jecel ayaa inta badan u arka in dhadhanka iyo udgoonka bunka ay miiraan ay muhiim u yihiin sida buzz-ka caffeine.Kafeega oo laga cabbo koobka birta aan lahayn waxay si xun u saameyn kartaa waayo-aragnimada.Si ka duwan dhoobada ama dhalada, birta aan la taaban karin waxay bedeli kartaa dhadhanka iyo udgoonka kafeega.Marka qaxwaha la karsado oo lagu kaydiyo weelasha birta ah, waxay nuugtaa dhadhanka macdan iyo urta walxaha.Tani waxay ka dhigi kartaa kafeega dhadhamin dhayal ah ama macdan waxayna kaa fogaynaysaa raaxaysiga kafeega subaxii.
3. Xakamaynta heerkulka
In kasta oo koobabka birta aan lahayni ay ku fiican yihiin kuleylka, waxay sidoo kale ku hayn karaan qaxwadaga mid aad u kulul muddo dheer.Tani waxay dhibaato ku noqon kartaa dadka kafeega caba ee jecel inay kafeega cabbaan muddo dheer.Marka qaxwaha uu la kulmo kulayl sare muddo dheer, waxay bedeli kartaa dhadhanka qaxwada waxayna waxyeello u geysan kartaa habka dheef-shiidkaaga.Kafeega oo aad ka cabto koob dhoobo ama galaas ah ayaa kaa caawin doona nidaaminta heerkulka kafeega, isaga oo ka ilaalinaya in uu aad u kululaado oo lagu raaxaysto.
4. Waarta
Koofiyadaha birta aan fiicnayn waxaa lagu yaqaanaa adkeysigooda iyo kartida ay u adkeysan karaan dhibcooyinka shilalka ah iyo daadinta.Si kastaba ha ahaatee, wakhti ka dib, dusha koofiyadu waxay noqon kartaa mid xoqan oo dhaawacmaan.xagashadani waxay noqon kartaa meel ay ku taranta bakteeriyada iyo noolaha kale ee waxyeelada leh.Tani waxay sababi kartaa dhibaatooyin caafimaad waxayna adkeyn kartaa inaad si fiican u nadiifiso koobkaaga.Koobabka dhoobada iyo dhalooyinka way fududahay in la nadiifiyo oo la nadiifiyo, waxayna u badan tahay inay qaadaan bakteeriyada waxyeelada leh.
Isku soo wada duuboo, cabitaanka kafeega ee bakeeriga birta ah ayaa u muuqda mid ku habboon oo la taaban karo.Si kastaba ha ahaatee, saamaynta caafimaad ee muddada-dheer iyo isbeddelka suurtagalka ah ee dhadhanka iyo udgoonka ayaa ah arrimo la tixgeliyo.U beddelashada koobabka dhoobada ama dhalooyinka waxay ku siin kartaa badbaado badan, raaxaysi iyo khibrad cabitaan kafee caafimaad leh.Markaa marka xigta oo aad soo qaadatid koob birta aan-ka-tooska lahayn, tixgeli inaad tijaabiso walxo kale.Dhadhankaaga iyo caafimaadkaaga ayaa ku mahadsan.
Waqtiga boostada: Meey-11-2023