Joogista fuuq-baxa waa mid ka mid ah dhinacyada ugu muhiimsan ee ilaalinta qaab nololeed caafimaad leh.Biyuhu waxay muhiim u yihiin in jidhkeenu uu si fiican u shaqeeyo, iyo ilaalinta adhalada biyahawaxtarka leh waa hab fiican oo lagu hubiyo inaadan waligaa fuuq bixin.Suuqa ayaa waxaa soo buux dhaafiyay caagado biyood oo kala nooc ah, cabbir iyo qalab kala duwan leh.Laakin su'aashu waxay tahay, imisa wiqiyadood ayay tahay in dhalada biyahaagu ay qabato?Aan mawduucan si faahfaahsan u baadhno.
Inta wiqiyadood ee ay tahay inaad ku haysato dhalada biyaha waxay ku xiran tahay arrimo kala duwan, sida da'daada, miisaankaaga, jinsigaaga, heerka dhaqdhaqaaqa, iyo cimilada.Waa kuwan qaar ka mid ah tilmaamaha guud ee kaa caawinaya inaad doorato cabbirka saxda ah:
Carruurta: Carruurta da'doodu u dhaxayso 4 ilaa 8 waa inay keenaan dhalo biyo ah 12 ilaa 16 wiqiyadood.Carruurta da'doodu u dhaxayso 9-12, dhalo 20-ounce ah oo biyo ah ama ka yar ayaa lagula talinayaa.
Dadka Waaweyn: Dadka waaweyn ee dhexdhexaadka ah waa inay haystaan dhalo biyo ah oo qaada ugu yaraan 20-32 wiqiyadood.Haddii aad miisaan culus tahay, cayaartoyga, ama aad ku shaqeyso jawi kulul, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad doorato dhalada biyaha oo leh 40-64 oz.
Wixii Jecel Dibadda: Haddii aad ku raaxaysato socodka, baaskiilka, ama hawlaha kale ee dibadda, dhalada biyaha 32-64 oz ayaa ku habboon.Si kastaba ha ahaatee, maskaxda ku hay in laga yaabo inaysan ahayn wax la taaban karo in la qaado dhalada biyaha oo aad u culus.
Waxaa muhiim ah in la ogaado in qiyaasta maalinlaha ah ee biyaha lagu taliyey ay tahay 64 wiqiyadood ragga iyo 48 wiqiyadood haweenka.Tani waxay caadi ahaan u dhigantaa siddeed koob oo biyo ah maalintii.Si kastaba ha ahaatee, qof kasta jidhkiisu waa ka duwan yahay, qaarna waxaa laga yaabaa inay u baahdaan biyo ka badan kuwa kale.Waa in aad mar walba dhegaysato jidhkaaga oo aad cabtaa biyo marka aad harraad dareento.
Arrin kale oo la tixgeliyo marka la dooranayo cabbirka dhalada biyaha waa inta jeer ee la buuxinayo.Haddii aad tahay qof si joogto ah u heli kara biyo, caagad yar oo biyo ah ayaa kugu filnaan doonta.Si kastaba ha ahaatee, haddii aad socoto oo aadan si sahlan u heli karin goob biyo buuxinta, dhalada weyn ee biyaha ayaa laga yaabaa inay noqoto mid la taaban karo.
Ugu dambeyntii, waa inaad sidoo kale tixgelisaa nooca walxaha laga samayn doono dhalada biyahaaga.Waxaa jira noocyo kala duwan oo qalab ah sida balaastiig, birta aan la taaban karin, aluminium, galaas iyo silikoon.Dhalooyinka biyaha caaga ah iyo silikoonka waa kuwo fudud oo si fudud loo qaadi karo, laakiin waxa laga yaabaa inaanay u adkaysan sidii dhalooyinka birta ah ama aluminiumka ah.Muraayadaha waa doorasho caan ah oo loogu talagalay kuwa doorbidaya inay noqdaan kuwo ka madax bannaan kiimikaad, laakiin waxay noqon kartaa mid culus oo si fudud u jaban.
Marka la soo koobo, wiqiyadaha lagu taliyey ee dhalada biyaha ah waxay ku xiran tahay arrimo kala duwan, sida da'da, jinsiga, miisaanka, heerka dhaqdhaqaaqa, iyo cimilada.Hubi inaad tixgeliso arrimahan ka hor intaadan dooran cabbirka saxda ah ee dhalada biyaha.Had iyo jeer dhegayso jidhkaaga oo cab biyo kugu filan si aad u hesho fuuq iyo caafimaad qab.Xasuusnoow, maahan inta aad cabto oo kaliya, ee waxay sidoo kale ku saabsan tahay nooca dhalada biyaha ee aad isticmaasho.Dooro dhalada biyaha oo ku habboon qaab nololeedkaaga iyo dookhyadaada.
Waqtiga boostada: Jun-09-2023